Le mal de dos est la maladie du siècle, qui n’a jamais entendu cette phrase ? Pire, la douleur du « bas du dos » affecte environ 70% de la population. Mais savez-vous vraiment comment nommer votre mal de dos ? Dans le bureau, les patients confondent souvent les termes lumbago, maux de dos, sciatique, sciatalgie, etc.
Plan de l'article
Douleur dans le bas du dos
lombaire (lombaire) Algia (douleur) = maux de dos (douleurs lombaires)
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Rien de plus simple, le mal de dos ne se réfère à rien d’autre que la douleur dans votre colonne vertébrale lombaire, c’est-à-dire dans le bas du dos. Selon la durée de la douleur, il existe 3 types de maux de dos :
- maux de dos aigus : la douleur dure plusieurs jours ou semaines, mais ne dépasse pas 4 semaines,
- maux de dos chroniques : a choisi pendant 3 mois et ne donne pas
- dos récurrents : Il s’agit de la récurrence Maux de de douleurs dorsales aiguës répétées. La différence des maux de dos chroniques est que, sauf pour les crises aiguës, le patient n’a pas de fond douloureux.
Le Lumbago
Lumbago = faiblesse des reins (d’où la célèbre « rotation des reins »)
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Il ne s’agit donc pas de définir une douleur, mais une cause de douleur ! En fait, lumbago est la cause de la plupart des maux de dos aigus (vous me suivez ? 😊). Il se produit à la suite d’un effort inhabituel, d’un port de charge ou d’un mouvement soudain. La douleur est la foudre, et soudain vous vous retrouvez parfois en deux ou quatre…
Lumbago n’est qu’une cause pour les maux de dos parmi beaucoup :
- Changements physiques/physiques , y compris la grossesse, bordage rapide/perte de poids, vieillissement. Dans chacune de ces situations, la morphologie de votre colonne vertébrale change pour s’adapter, et la musculature fonctionne différemment. Les charges sur vos vertèbres et les disques intervertébraux ne sont plus les mêmes et causent de la douleur,
- Les limitations physiques en termes de travail ou de loisirs , telles que le port de lourdes charges répétitives, une mauvaise posture avec un lieu de travail inapproprié, des vibrations, des chutes répétées, des positions anatomiques désagréables,
- vie, par exemple, mode de vie sédentaire Style de , position sur le canapé, porter et conduire des courses, jouer avec les enfants, mauvaise position de sommeil (je vois d’ici les patients dormant sur le ventre ou avec deux oreillers 😭), etc…
Prenez l’hypothèse que vous avez besoin de protéger votre dos avec tous les efforts, que ce soit minime ou intense. Et ça commence tôt ! Faites de la prévention avec vos enfants , montrez-leur les bonnes positions.
Sciatique et Sciatalgie
Sciatique = Nerf de la hanche/Sciatique Algia = Sciatalgie (douleur du nerf sciatique)
Tout le monde connaît la sciatique. Ce terme est utilisé pour définir toute la douleur qui vient de derrière et en bas dans les jambes. Abus d’élocution, si vous nous tenez…
Le nerf sciatique est le plus grand nerf du corps. Il trouve ses racines originales dans la dernière région lombaire et descend dans les fesses, les fesses de la cuisse, du mollet et du pied. En cas de blessure, les patients peuvent éprouver divers troubles neurologiques :
- irradiation , sensation de décharge électrique, brûlure sur le Voie nerveuse,
- De paresthésie , engourdissement ou picotement dans les zones sensibles du nerf,
- Difficultés motrices associées à la perte de force musculaire.
La sciatalgie est une douleur du nerf sciatique dans l’une des zones ci-dessus. Il n’y a pas de dommages organiques.
Exemple : votre nerf sciatique peut être comprimé et irrité par une contracture importante des muscles fessiers, ce qui conduit à des douleurs nerveuses sciatiques dans les fesses et/ou dans la fesse de la cuisse.
Sciatique ou névralgie sciatique est une attaque d’une ou plusieurs racines du nerf sciatique. Il y a une déficience organique.
Exemple : Vous avez une hernie discale intervertébrale qui comprime la formation du nerf au niveau vertébral (toujours avec moi ? 😅).
ATTENTION : Votre ostéo effectuera un examen clinique précis en cas de suspicion de blessure. tests médicaux par organique vertébral (hernie discale intervertébrale, saillie, canal rachidien étroit…). En cas de doute et sans examen supplémentaire, vous serez dirigé vers votre médecin.
Et cruralgia parlons-nous de ça ? Ce terme se réfère à la douleur nerveuse crurale. Ce dernier se reflète par rapport au nerf sciatique , il passe à travers le pli inguinal et sur le devant de la cuisse. La douleur est de la même ampleur que Sciatalgia, sauf qu’ils sont debout devant elle.
Maintenant, vous connaissez la différence entre les périodes de terme individuelles pour les maux de dos. Mais la chose la plus importante, bien sûr, est d’appliquer les conseils de posture que vous recevrez à la fin de la consultation 😁 ! N’hésitez pas à prendre rendez-vous avec votre ostéopathe à Steinfort (Luxembourg).
